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De cette maniere, les coudes forment un angle plus etroit lors de la descente de la barre, que lors d un developpe couche classique, testostérone musculation achat methenolone acetate.. Gardez les epaules basses vous aurez un point d appui fixe et solide sur lequel vous pourrez forcer a 100, testostérone musculation achat methenolone acetate. Vous developperez alors d avantage vos muscles. On evite aussi les contractures en haut du dos. Variante du Curl biceps aux halteres. Le biceps etant un muscle flechisseur du coude, les exercices le travaillant se ressemblent un peu tous.